Hallo, ich bin Astrid – und ich freue mich, dass du hier bist.

Hinter allem, was ich heute weitergebe, steht meine eigene Geschichte – eine Zeit, in der ich selbst erfahren durfte, wie kraftvoll die Natur und die Selbstheilungskräfte in uns sind.

Aus dieser Erfahrung ist meine Herzensaufgabe entstanden: Menschen zu inspirieren, wieder in Verbindung mit sich, ihrem Körper und dem Leben zu kommen.
Denn der Körper ist unser Kompass. Er hält uns auf dem Weg, sendet uns ununterbrochen Signale und Botschaften, um uns zu zeigen, in welche Richtung wir gehen dürfen, damit wir in Balance bleiben.

Wenn wir bereit sind zuzuhören, öffnet sich
ein Raum der Heilung, der Ruhe und der Kraft.

Meine persönliche Geschichte

Nach einem lebensbedrohlichen Unfall, durfte ich selbst erfahren,
wie kraftvoll die Natur und die Selbstheilungskräfte in uns sind.

Nach mehreren Operationen und vielen Schmerzmitteln waren meine Entzündungswerte extrem hoch.

Die Ärzte wollten diese mit noch mehr Medikamenten in den Griff bekommen. Ich bat um Zeit und kümmerte mich mit Hilfe meiner Freunde und meiner Familie selbst darum.

Durch die richtigen Mittel aus der Natur, einer bewussten LEBENdigen Ernährung und positiven Alltagsroutinen konnten
Entzündungen in meinem Körper besänftigt werden.

Heilung trat schneller ein, als ich und alle anderen
es je für möglich gehalten hätten.

Diese Erfahrung hat mich gelehrt: Unser Körper ist ein WUNDERWERK. Er kann heilen, wenn wir ihn verstehen und unterstützen.
Aus meinen eigenen Erfahrungen und vielen Begegnungen mit Menschen, die sich nach mehr Gesundheit, Klarheit und innerer Ruhe sehnen, sind verschiedene Herzensprojekte entstanden.

Ob du lieber liest, erlebst oder selbst aktiv wirst – ich möchte dir Impulse schenken, die dich berühren, stärken und inspirieren